QUERES BAJAR DE PESO Y TONIFICAR?

🔥 Plan de Entrenamiento 3 Meses 🔥
¿Querés bajar de peso, ganar energía y tonificar tu cuerpo? Este plan está diseñado especialmente para vos. En solo 3 meses vas a entrenar con una estructura clara y progresiva, combinando trabajo de fuerza con mancuernas, barra y máquinas, más sesiones de cardio estratégicas para acelerar la quema de grasa.

👉 Con solo 5 días por semana (60 a 90 minutos), vas a lograr:
✅ Reducir grasa corporal.
✅ Aumentar fuerza y resistencia.
✅ Mejorar tu condición física general.

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