FUERZA TREN INFERIOR + GUIA NUTRICIONAL

🔥 ¿Querés llevar tu fuerza al siguiente nivel? 🔥
Con esta planificación de 6 semanas para tren inferior vas a aumentar tu potencia en sentadillas y peso muerto, mejorar tu core y darle una base sólida a todo tu cuerpo. Está diseñada para personas con experiencia en el gym, con progresiones claras, combinando básicos multiarticulares y accesorios estratégicos para prevenir lesiones y maximizar resultados.

📈 Vas a trabajar con porcentajes reales de tu 1RM, semana a semana, aumentando la intensidad hasta alcanzar tu máximo potencial, para luego cerrar con una descarga inteligente que te dejará más fuerte y preparado que nunca.

✅ Sentadillas más sólidas
✅ Peso muerto más pesado
✅ Piernas fuertes y estables
✅ Core de acero

👉 Si querés resultados reales, esta planificación es para vos.